Back To Online programma
Aanbieding!

Online programma ’30 dagen dankbaar’

 29,95

Wil je meer genieten en minder stressen? Wil je een lichter en gelukkiger leven? Wil je meer plezier halen uit alledaagse dingen? In dit 30 dagen dankbaar programma leren we dankbaarheid beoefenen. Het is bewezen dat dankbaarheid bijdraagt aan geluk en een meer vreugdevol leven. Door dankbaarheid te beoefenen leer je om je open te stellen voor dit geluk en om de mooie dingen te zien en te ervaren. 

SKU: PR01 Categorie: Tag:

 

Wil je meer genieten en minder stressen? Wil je een lichter en gelukkiger leven? Wil je meer plezier halen uit alledaagse dingen? In dit 30 dagen dankbaar programma leren we dankbaarheid beoefenen. Het is bewezen dat dankbaarheid bijdraagt aan geluk en een meer vreugdevol leven. Door dankbaarheid te beoefenen leer je om je open te stellen voor dit geluk en om de mooie dingen te zien en te ervaren. 

Het beoefenen van dankbaarheid zorgt voor

✓ Je voelt je gelukkiger
✓ Wordt productiever
✓ Leven vanuit overvloed
✓ Positieve mindset
✓ Meer veerkracht

Dit 30 dagen programma zorgt voor een dankbaarder en gelukkiger leven. Het geeft je de handvatten om met meer plezier te genieten. Om minder stress te ervaren, om je rustiger en vrediger te voelen. 

Aan de hand van theorie, opdrachten, reflectievragen, affirmaties en meditaties gaan we 30 dagen lang aan de slag met dankbaarheid. Verschillende thema’s zullen aan bod komen zoals de kracht van intenties, dankbaarheid voor de natuur, dankbaarheid voor je lichaam en dankbaar eten. We gebruiken mindfulness om meer in het moment te komen. Om vanuit ons hoofd naar ons hart en ons lichaam te gaan. En om dankbaar te zijn voor deze waardevolle momenten. 

  • 30 dagen, elke dag een ander thema
  • Veel praktische opdrachten, meditaties en affirmaties
  • Elke ochtend in je mailbox

Kun je dankbaarheid oefenen dan?
Ja zeker! En elke dag wanneer we hiermee aan de slag gaan, zie je steeds meer dingen om dankbaar voor te zijn. Het is een soort spier die we gaan trainen. De dankbaarheidsspier. En aan het einde van het programma zul je dit zo getraind hebben dat je meer innerlijke rust en veerkracht zult hebben. 

Hoe ziet het programma eruit?
Wanneer je je aanmeldt krijg je elke dag een mail met elke dag een ander thema waar we ons op gaan focussen. In elke mail zit een inzicht, video of audio of een opdracht die je die dag kunt doen. Aan het einde van de 3 dagen krijg je het gehele programma in een e-book, zodat je het op je eigen tempo nog een keer kunt doen. 

Aan het einde van dit programma

✓ Ervaar je meer geluk in je leven
✓ Ervaar je meer innerlijke rust
Sta je bewuster en positiever in het leven

 

Meer informatie op www.30dagendankbaar.nl

0